Як часто робити чистку?

Акне бывает не только у подростков. Разбираем причины высыпаний у взрослых, роль гормонов и стресса, профессиональный уход и момент, когда пора к дерматологу.

Расширенные поры: что реально работает →

Разбираем причины расширенных пор, грамотный домашний уход, чистки, пилинги и лазер, а также частые ошибки, которые только ухудшают ситуацию.

SPF круглый год: зачем и какой выбрать →

Защита от солнца — ежедневная привычка, а не сезонная. Объясняем разницу UVA/UVB, какой SPF выбрать и почему это критично после косметологических процедур.

Домашний уход, усиливающий эффект процедур →

Очищение, увлажнение, SPF и активы вроде ретинола и кислот. Как выстроить домашний уход, чтобы результат кабинетных процедур держался дольше.

Эстетика для мужчин: топ процедур →

Ботокс, чистки, лазер и уход. Разбираем процедуры, которые чаще всего выбирают мужчины, и как добиться естественного результата.

Карбоновый пилинг: суть и сезонность →

Рассказываем, как карбоновая маска и лазер работают с порами и жирностью и почему процедуру планируют на осень-зиму.

Чистка лица: виды и чем отличаются →

Механическая, ультразвуковая, комбинированная и атравматичная чистки. Разбираем, кому что подходит, как часто делать и как ухаживать за кожей после.

Ретиноевый (жёлтый) пилинг: эффект и реабилитация →

Для чего делают ретиноевый пилинг, кому он подходит, как проходит шелушение по дням и почему эту процедуру планируют на осень-зиму.

Уход после пилинга: памятка →

Что делать в первые дни после пилинга: не сдирать чешуйки, увлажнять кожу, наносить SPF и чего стоит избегать, чтобы сохранить результат.

Обезвоженная кожа: признаки и что делать →

Стянутость, тусклость и мелкие морщинки даже у жирной кожи — часто это нехватка воды, а не жира. Разбираем, чем обезвоживание отличается от сухости и как восстановить уровень влаги.

Уход за кожей зимой: защита от холода и сухости →

Холод, ветер и сухой воздух отопления ослабляют защитный барьер кожи. Разбираем, как сохранить влагу зимой, зачем SPF в холодный сезон и какие процедуры уместны именно сейчас.

Подготовка к свадьбе: календарь процедур →

Что и когда делать перед свадьбой: план за 6, 3, 1 месяц и за неделю. Какие процедуры стоит завершить заранее и почему нельзя экспериментировать накануне.

Реабилитация кожи после агрессивных процедур →

Пилинги, лазеры и интенсивные курсы перегружают кожу. Объясняем, как восстановить барьер, когда сделать паузу и почему поддержка важнее постоянных коррекций.

Вопрос врачу · 1

Реальные вопросы пациентов — отвечают верифицированные врачи

?Как часто можно делать чистку, чтобы не навредить коже?

Для большинства типов кожи — раз в 4–8 недель. Чаще имеет смысл только по показаниям и под контролем косметолога, иначе можно нарушить защитный барьер.

Отвечает:Тетяна Бондар Верифицировано· 2026-06-15